Porque los métodos de productividad lineales no funcionan … y porque no quieres que te lo diga

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Hola a todas,
hago este vídeo cortísimo para contarte porque los métodos de productividad lineales no funcionan y porque no quieres que te lo diga.

Soy Lily Yuste, me encontráis en Productividad Cíclica y en Emprendedora Consciente, encontraís posts, podcasts…, os invito a ir, encontraréis muchos contenidos.

Pero el tema de hoy me parece super importante porque los métodos de productividad lineales no funcionan y porque no quieres que te lo diga.

Voy a empezar hablando de mí, yo empecé a trabajar online, harán 7 años en enero, te juro que en estos 7 años he probado todos los métodos de productividad habidos y por haber, me he despertado a las 5 de la mañana para ponerme a trabajar, he hecho kanban, he hecho planificadores, he hecho agendas…he hecho todo y más …

La cuestión es ¿qué me pasaba? ¿por qué no quieres saberlo? Me pasaba que al principio cuando había hecho mi curso, cuando venía emocionada con el método que me habían enseñado, decía – Esto es para mí, esto sí que es para mí, esto sí que me funciona – Y empezaba a usarlo en mi vida.

Pero a la larga ¿qué comportaba ese método? Me comportaba sacrificio, SACRIFICIO.

Sí, estaba muy emocionada porque me funcionaba, porque yo podía, porque lo había aprendido, porque era genial… pero me comportaba SACRIFICIO.

¿Entonces qué pasaba? Que a la primera de cambio lo abandonaba, cuando pasaba algo en casa, cuando hacía un viaje, cuando x… a la primera de cambio abandonaba el método. ¿por qué? Porque no quería más sacrificio.

Yo lo he experimentado y entiendo que cada una de vosotras tengáis que hacer vuestro camino y tengáis que hacer vuestras propias experimentaciones. Está bien así.

 

 

Pero lo que sí os puedo decir es que a la larga los métodos de productividad lineales no funcionan porque nos piden SACRIFICIO.

Entonces…no lo quieres saber 😀 porque estás emocionada, lo acabas de descubrir y dices – Sí, claro, si esto le funciona a Fulanito y a Menganito, me funciona a mí también

Te funciona hasta que no estás agotada por los sacrificios que estás haciendo, funciona hoy, mañana, pero no a largo plazo.

¿Cuál es un método de productividad que funciona a largo plazo?

Un método que TE tiene en cuenta, un método que NO te exige sacrificios.

 

El método que te enseño en Productividad Cíclica donde, sabiendo en qué momento del ciclo estás, cuáles son tus fases cíclicas, puedes adecuar tu gasto de energía, tu gasto de atención, de concentración, de comunicabilidad, de creatividad, en base A TUS CAMBIOS, en base a tus propios cambios.

Yo no te digo haz esto o haz lo otro, yo te digo CÓMO TE SIENTES, yo te enseño a manejar los cambios cíclicos. Cuando lo sabes, los conoces y conoces los tuyos propios, entonces es cuando puedes montarte un método de productividad personalizado que vaya con tus cambios, un método de productividad que lo mismo no te da resultados excelentes el primer mes, claro, porque no estás haciendo sacrificios.

Es lógico que si aprendes un método de productividad que te dice – trabaja 12 horas diarias- , el primer mes, harás un montón de cosas.. Sí, ¿pero a largo plazo, qué?

A largo plazo necesitas un método que te tenga en cuenta, que no exija sacrificios de tu parte sino que se base en cómo TÚ ERES.

Lo que pasa es que es más FÁCIL copiar una plantilla que nos dan, es más fácil seguir lo que nos dicen … me han dicho que tengo que despertarme a las 6 … pues me despierto a las 6…todos los días … Es más fácil eso que empezar a conocerse, que empezar a analizarse, porque dentro de la análisis vamos encontrar también cosas que no nos gustan.

Pero ¿qué queremos hacer? ¿queremos quedarnos sin conocernos? ¿queremos vivir nuestra vida haciendo lo que los demás nos dicen que tenemos que hacer?

 

Especialmente en mi tema, en lo que respecta métodos de productividad.

Sabemos, porque LO SABEMOS TODAS, que las mujeres no nos sentimos siempre igual a lo largo del mes, lo sabemos… ha llegado el momento de dejar de hacer sacrificios y empezar a organizarnos de forma personal en base a nuestros propios cambios.

Espero que os haya tocado un poquito lo que os he contado, espero vuestros comentarios y estoy aquí para ayudaros a instaurar en vosotras un hábito de productividad personalizado que no os exija sacrificios.

Un beso grande a todas

Cuidados y Organización para Madres Emprendedoras

Ser mamá, especialmente de niños pequeños, emprendedora on-line y ama de casa no es para nada simple. Necesitas una organización 100% productiva … y en el que te cuesta encajar tiempo para ti.

 

Mi clienta y amiga, Rut Alvarez de CuídateMamá,  te cuenta sus trucos.

 

 

Soy Rut Álvarez, autora del blog www.ciudatemama.com y me apasionan mis hijos. Tengo un hijo de 9 años y una niña de casi 3 años. Gracias a ellos siempre estoy en modo Kaizen (mejora continua) .
He aprendido gracias a mi propia experiencia que me encanta disfrutar de mi misma pues cada cambio, bueno o malo, los considero oportunidades para seguir creciendo y avanzando.
Por eso me considero una facilitadora de cambios ya que Ayudo a mamas a encontrar su propia formula de Bien-estar para sentirse bien con ellas mismas y disfrutar de la crianza de sus hijos.

 

 

Hoy te contare que cosas hago yo para organizarme y ser mas productiva. ¿Preparada?

 

1-Organiza tu semana

Yo me organizo toda la semana el Domingo por la tarde, apunto todas las tareas que debo realizar durante esa semana.

Esas tareas son tanto mi tiempo para mi, tiempo para mis hijos, mi emprendimiento…. Organizo cada área.

Las divido para cada día Y las organizo usando la guía de ciclicidad de Lily, con la que hago tareas que en cada una de mis fases son mejor para hacer.

Si todavía no sabes de que hablo puedes verlo aquí.

Para mi encontrar este método, entender mis ciclos, me está haciendo ser mas productiva, ya que no voy, como me pasaba antes, a contracorriente, haciendo ciertas cosas que no me sentía bien para hacerlas y me costaba la misma vida, por eso ahora es diferente, siguiendo mi ciclicidad,  me siento que saco mi potencial en cada una de mis fases y casi sin esfuerzo.

 

 

2- Levantate Temprano

Si tienes hijos pequeños que aún no cumplen con horarios escolares, seguro que se acuestan mas tarde, y nosotras estamos mas relajadas pues no hay que madrugar.

Ese momento puede ser magnifico, para mi lo es, ¿ Por qué?

Porque trabajo en varias cosas, una de ellas en encontrar ese tiempo para mí.

Por la mañana, disfruto de un buen desayuno, en total silencio, o en todo caso escuchando como pasan por aquí las ovejas , y encuentro ese estado de bien-estar para comenzar la mañana. Me pongo libreta y boli para mi lluvia de ideas, y después comienzo con mis tareas que ya tenia apuntadas de mi emprendimiento.

Haciendo esto , en este momento, soy más productiva y me siento más enfocada y fresca como una lechuga para hacerlo sin distracciones.

Y así,  las tardes las tengo más de relax, para estar con mis hijos, disfrutar de una buena siesta, leer mientras ellos están descansando, salir en la tarde a caminar con ellos….¡puedes hacer muchas cosas!

 

 

3.-No Llenar la Agenda de Tareas Grandes

Un método que descubrí no hace tanto y que he empezado a aplicar es de dividir en las tareas , de más grande a más pequeña.

Esto es lo que hago :

1 Tarea Grande
3 Medianas
5 Pequeñas

A veces solemos llenar tanto un día de cosas tan grandes, que luego cuando hemos terminado el día y no hemos llegado a tachar todas, nos frustramos.

Por eso te aconsejo que te centres en dar prioridad a lo que es más importante y grande , que lo hagas lo primero , particularmente si es una de esas tareas que no te gustan nada.

Hazla antes que ninguna, luego veras como te sientes mejor y el día fluye de otra manera.

 

4-Herramientas para distraer a tus hijos

Y bueno, no todo en la maternidad es fácil y hay veces que me pasa que por muy temprano que me levante, tengo a mi pequeña detrás, me veo preparando el desayuno con ella colgada como si fuera un mono, jejeje

Pero no pasa nada, ¡que no cunda el pánico!

Primero, paciencia….fundamental.

En estos casos es más dificil , con lo que he encontrado herramientas, o formas para mientras que ella se distrae, yo pueda  realizar mi trabajo o tomarme un tiempo para mi.

¿ Cómo?

Como conoces bien a tu hijo, sabes que es con lo que mejor se distrae, aunque tengas que tenerlo al lado.

¿Qué son 20 minutos? pues buenos SON,  no te agobies, que luego estamos estresadas todo el día….. tómatelo con calma.

Puede que encuentres otro momento en la siesta para terminar lo que no puedas en la mañana, por ejemplo mi hija al levantarse más temprano luego duerme un ratito de siesta y es en ese momento cuando aprovecho, para hacer los pendientes.

Preciosas herramientas que he descubierto han sido las de Etna Hernández  en su Comunidad 4 Estaciones, donde nos da ideas y consejos para que nuestros hijos aprendan mientras juegan.

Esto me ayuda bastante, pues hay cosas que tú organizas y luego los dejas jugando mientras tú estas en la misma habitación trabajando o tomándote un tiempo para ti.

También tengo que decir que tener a mi hijo mayor de 9 años, es estupendo porque juega mucho con su hermana.

 

 

Para concluir, lo importante es enfocarnos, adaptar nuestro trabajo, cuidados personales y tiempo en familia  a nuestro estilo de vida.

 

Yo te he contado lo que me funciona a mí, pero seguro que tú tienes algunos trucos  que usas con tus hijos mientras trabajas con tu emprendimiento online.

¿Me cuentas cómo haces tú para organizarte para trabajar en tu emprendimiento y ademas estar con tus hijos?

 

Rut Álvarez
www.cuidatemama.com