En la fase menstrual …

Hoy estoy en el III día de menstrual, después del taller con Gala (que me ha encantado) tenía un par de cosas más agendadas .. pero no puedo 😉 así que voy a dejarlas para mañana o pasado y ahora voy a descansar hasta la transmisión de Talento Femenino de las 20h y el mastermind del Programa Productividad Cíclica de las 22h.

Porque lo más importante de mi trabajo soy YO y si no puedo dar al 100% es mejor que pare a que me obligue a hacer cosas que ya sé que no me saldrán todo lo bien que deberían.

¿Y tú? ¿En la fase menstrual te concedes el descanso que necesitas o te obligas a cumplir con lo programado?
#mecuido #fasemenstrual

 

 

 

Estoy harta

Estoy harta de esta sociedad que nos denigra, nos machaca, nos mata, nos obliga a ser quién no somos.
Harta de qué seamos ciudadanas de segunda, harta de tener que adecuarnos, de seguir el – tiene que ser así-
Yo soy la primera que he roto el tiene que ser así, en muchos momentos de mi vida, y para mí se ha convertido en una consigna, tanto personal como laboralmente.
Salir de una violencia de genero, ser madre soltera de 2, trabajar por mi cuenta, vivir en varios puntos de España… mi vida es la muestra de lo que digo.

 

 

Y no lo es solo en las situaciones más difíciles, lo es en el día a día, cuando sé decir que no a lo que no quiero, cuando respeto mis tiempos y mis prioridades, cuando no me agoto, cuando no me siento ansiosa ni me siento en culpa por tomarme mis periodos de descanso.
Y este cambio diario lo que me ayuda en las situaciones difíciles, porque recuperar la consciencia de mi cuerpo y de mis tiempos, me empodera, me da fuerzas y herramientas para gestionar mis emociones y reacciones.

Porque el cambio social empieza en cada una de nosotras, en varios aspectos, uno de ellos, super importante y básico, recuperar la consciencia de nuestros tiempos femeninos.
Pero no como simple información, desconectada con la practicidad del día a día, sino como complemento, como guía de nuestras jornadas:
✔️ para saber como manejar nuestra energía
✔️ para prever nuestras sensaciones, para trabajar en lo que se nos da mejor en cada momento
✔️ para aprovechar lo que tenemos por el “simple” hecho de ser mujer y que el patriarcado no quiere hacernos descubrir.

Porque reconocer tus cambios como naturales te libra de la culpa y de la ansiedad.
Porque conocer tus fases femeninas te libra un poco más.
Porque aprovechar tus habilidades en cada fase te empodera cada día.

 

Por esto quiero que aproveches mi ayuda.

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Ciclo Lunar y Ciclo Menstrual

 

¿Prefieres leer? 

 

Hola a todas, este vídeo corto para contestar a una pregunta que me han hecho: ¿cuál es la diferencia o cómo influyen los ciclos lunares en los ciclos menstruales?

En primer lugar os recuerdo de descargar mi ebook gratuito Potencia tu Productividad Femenina poniendo vuestros datos en el formulario AQUÍ porque allí están estas informaciones.

Allí podéis ver como cada una de las fases lunares está relacionada con las fases cíclicas de esta forma :

Luna nueva → menstruación

Luna creciente → preovulatoria

Luna llena → ovulación

Luna menguante → premenstrual.

Este tipo de ciclo se llama LUNA BLANCA, define una mujer dadora, cuidadora, empática, hacia fuera, “femenina”.

 

 

También hay mujeres que tienen el ciclo al revés, es decir

Luna nueva → ovulación

Luna creciente → premenstrual

Luna llena → menstruación

Luna menguante → preovulatoria.

Este otro tipo de ciclo se llama LUNA ROJA, define una mujer más hacia dentro, que vive sola, la “bruja”.

 

 

Se puede dar también de no estar ni en Luna Blanca ni en Luna Roja, es decir, menstruamos en creciente o en menguante.

Hay mujeres que siempre tienen el ciclo de Luna Blanca, durante toda su vida, hay mujeres (como yo) que en verano siguen el ciclo de Luna Blanca y en invierno siguen el ciclo de Luna Roja, de consecuencia en otoño y en primavera, mientras estoy en esos cambios, puedo tener menstruación en creciente o en menguante.

No es algo raro porque SÉ, conozco mi propio patrón, al identificar mis fases, ciclo tras ciclo y año tras año, me doy cuenta de MI propio patrón y veo que para MÍ es normal cambiar los ciclos entre verano y invierno, para mí es normal menstruar en creciente o en menguante.

 

 

Lo que te recomiendo es que empieces a hacer tu Rueda (que encuentras en el ebook gratuito) y empieces a estudiar cuál es tu propio patrón teniendo en cuenta los ciclos de Luna Blanca (menstruación en nueva) y Luna Roja (menstruación en llena).

 

 

Si quieres saber más o tienes dudas, mándame un mensaje. Un beso.

Entrevista a Azucena Caballero

Entrevista a Azucena Caballero

– qué es el Curso Mamá Marketing y por qué AHORA es TU MOMENTO para participar
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¿Por qué Organizar mi Trabajo en FEMENINO?

 

Pensar que las Mujeres llevamos trabajando poco más de un siglo es una creencia muy errónea.

Las mujeres SIEMPRE han trabajado, especialmente cultivando.

 

Un trabajo que, si bien estaba conectado a la Tierra,  estaba también sometido completamente al patriarcado, recuerdo como mi abuela me contaba que el día después de parir a mi padre se fue a cosechar patatas porque así se lo mandaba el dueño de las tierras que trabajaba.

Lo que hemos conseguido en el último siglo, lo que ha conseguido el feminismo, es abrirnos la puerta a trabajos de responsabilidad, a trabajos fuera de casa, a trabajos exclusivos para hombres.

Nos ha hecho creer que nuestro objetivo es ser IGUALES que los hombres.

Y en nuestra carrera para el reconocimiento social, nos han hecho olvidar completamente de nuestra naturaleza femenina.

 

Ahora que estás siendo cada día más consciente de este engaño (ve No es el feminismo que querías) …

Ahora que has abandonado un trabajo fuera de casa que te impedía ser 100% mamá...

Ahora que estás pensando en crear tu trabajo desde casa o ya lo tienes

Ahora que , a través de tu trabajo on-line, descubre que trabajar es un placer

Ahora que has inventado una nueva forma de trabajo, donde eres tu propia jefa que te da :

  • libertad horaria : tú misma organizas tus tiempos de trabajo en base a tus necesidades personales y familiares
  • libertad reproductiva : puedes decidir de tener más hijos porque sabes que no tienes que dejarlos en una guardería con 3 meses para volver al trabajo
  • libertad económica : sabes que la sumisión económica femenina es la base del patriarcado …

 

¿No ha llegado el momento de aprovechar este cambio positivo para adaptar tu trabajo a tu feminidad?

¿No ha llegado el momento de crear un trabajo que te permita ser 100% Mujer?

¿No ha llegado el momento de descubrir también tu libertad cíclica, de adaptar tu trabajo a tus cambios hormonales ?

 

 

Porque YA SABES, porque TODAS las Mujeres lo saben, que no vives ni de consecuencia trabajas de la misma forma  cuando estás ovulando que cuando estás premenstrual. Esto lo tienes claro.

Por qué entonces, ahora que tienes un trabajo on-line, un trabajo muy flexible, a tu medida, no adaptar tu trabajo  a TI MISMA en lugar que adaptarte al trabajo? (Doy las gracias a una de mis clientas, Graciela Rodríguez  para esta definición).

Sea cual sea el tipo de trabajo que haces en la web, venta de productos, tipo artesanía, comida, libros…, y/o ventas de servicios, tipo coach, psicóloga, traductora, gráfica…

Sea cual sea el momento de tu negocio en el que te encuentras, tanto si quieres crear tu negocio en la web empezando ya a trabajar femenino detectando, usando y potenciando todas tus habilidades, tanto si ya tienes un negocio en la web y quieres trasformarlo para que refleje todo tu ser mujer.

 

¿Quieres saber MÁS? 

 

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Serie: 

Cómo conocer mis Cambios Mensuales 

¿Por qué quiero conocer mi Ciclicidad para Organizar mi Trabajo?

Por qué Organizar mi Trabajo en Femenino? 

 

 

¿Por qué QUIERO CONOCER mi Ciclicidad para Organizar mi Trabajo?

 

Vivimos en una sociedad que se basa en el TRABAJO.

Vivimos en una sociedad que nos juzga según nuestra producción y nuestro estatus económico.

Y como MUJERES estamos en DESVENTAJA en este campo respeto a los hombres.

Queremos ser MUJERES EXITOSAS sin embargo nuestros cambios físicos y emocionales chocan con una sociedad que nos quiere siempre IGUALES.

Y para competir en un mundo del trabajo basado en estos principios, luchamos con nosotras mismas para esconder nuestra Feminidad. 

 

Nos masculinizamos para ser las que NO SOMOS, simplemente para obtener las mismas perspectivas laborales. 

 

Descubrimos que este NO es el Feminismo que queríamos….

¿Y si te dijera que DENTRO DE TI duermen unas Habilidades esenciales que te permiten alcanzar el EXITO LABORAL sin dejar a un lado tu Feminidad, sino apoyándote en ella? 

 

¿Y si te dijera que tu Ciclicidad Femenina es la CLAVE para CONOCER tus Habilidades y Organizar TODOS los aspectos de tu Vida, en particular tu Trabajo? 

 

 

Como Mujer, vives, sientes y TRABAJAS de forma diferente según la fase ciclica que atraviesas, según si estás menstruando, en la semana después de la menstruación (preovulatoria), ovulando o premenstrual.

Como Mujer, tienes unas Habilidades específicas para cada una de tus fases cíclicas.

Te preguntarás … ¿Por qué QUIERO CONOCER mi Ciclicidad para Organizar mi Trabajo? 

 

Porque Conocer tu Ciclicidad, saber INDIVIDUAR cada una de tus fases  y RECONOCER en TI MISMA  las Habilidades Femeninas de cada una de ellas, te permitirá:

  • Darte cuenta que ser Mujer es una VENTAJA, a diferencia de lo que quiere hacernos creer la sociedad
  • Sentirte bien contigo misma aceptando la Mujer que eres
  • Abandonar la ansiedad y los sentimientos de culpabilidad reconociendo y honrando tus cambios
  • Transformar completamente todos los aspectos de tu organización diaria
  • Dar lo mejor de ti en cada momento, en tu Vida y en tu Trabajo
  • Vivir y TRABAJAR en concordancia con tus ciclos femeninos.
  • Saber exactamente en que   Habilidades   puedes apoyarte en cada momento para mejorar tus rutinas vitales y laborales

¿Quieres que te ayude a  CONOCER  tu Ciclicidad para Organizar tu Trabajo?

 

 

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Por qué quiero conocer mi Ciclicidad para Organizar mi Trabajo?

Por qué Organizar mi Trabajo en Femenino?