¿Te permites descansar en la fase menstrual?

¿Cómo es que un día me cuesta llegar de la habitación al baño y al siguiente me hago casi 9km andando? ¿Soy inconstante?
No… simplemente soy Cíclica 🥰

Cuando LO SÉ, lo acepto y lo uso, me permito descansar cuando me hace falta… Resultado: al día siguiente estoy como una rosa 🌹
Y si no lo hago, si no me permito descansar ¿qué pasa? Que arrastro cansancio durante todo el mes siguiente, sumando todos los meses y toooodos los años… vivo con un cansancio extremo encima que nunca me quito … y sí, puedo llegar a enfermarme porque me cuerpo me obliga a parar.

¿Tú te permites descansar en la fase menstrual? ¿Cómo te sientes cuándo lo haces? ¿Cuánto tardas en recuperar?